10 октября 2023 года в отделе «Универсальный читальный зал» состоялся час здоровья «Как победить стресс?», посвященный Всемирному дню психического здоровья. В этом году день проходит под девизом «Психическое здоровье – универсальное право человека». Цель мероприятия – улучшить знания населения, повысить осведомленность и стимулировать действия, направленные на развитие и защиту психического здоровья каждого человека.
Врач Центра медицинской профилактики Вера Павлова отметила, что психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья, подробнее рассказала о стрессе, его признаках, профилактике и как ним справляться.
Просмотр документального фильма «Психология человека» познакомил присутствующих с 25 интересными и полезными фактами о нашей психологии.
Информационным дополнением мероприятия послужила книжная выставка «Наше здоровье – в наших руках», где были представлены издания, содержащие основные вопросы возникновения и протекания психических заболеваний, советы, как избегать стрессовых ситуаций, а специалисты библиотеки провели обзор тематической литературы.
***
Всемирный день психического здоровья ежегодно отмечается 10 октября. Эта дата была установлена в 1992 году Всемирной федерацией психического здоровья, а в России отмечается с 2002 года.