30 октября в отделе городского абонемента в рамках Инклюзивной творческой лаборатории прошёл час общения «Здоровый образ жизни – альтернативы нет». Перед подростками особой заботы выступила заведующая отделом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач-организатор здравоохранения Вера Павлова.
Спикер рассказала о негативном воздействии курения, алкоголя, наркотиков на организм человека. Особое внимание она уделила и компьютерной зависимости, напоминая о незаметных сразу нарушениях зрения и осанки, а также дала ряд советов, как уберечь свое здоровье, и поделилась вариантами полезных привычек, с помощью которых можно поменять образ жизни на активный.
Под руководством специалиста участники мероприятия научились правильно дышать и делать зарядку для расслабления мышц, получили рекомендации по сбалансированному питанию.
